치즈유효성분

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작성자스테빠뉘 조회 3회 작성일 2021-07-22 12:04:28 댓글 0

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[#치즈효과] 치즈의 놀라운 효능 10가지 (단백질, 칼슘, 지방, 비타민이 해 뼈건강, 면역력강화에 효과적..)

● 치즈의 효능 - 단백질, 칼슘, 지방, 비타민이 해 뼈건강, 면역력강화에 효과적입니다. #치즈 #치즈효능 #치즈의효능
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1. 뼈건강 [00:57]
2. 면역력강화 [01:15]
3. 충치예방 [01:54]
4. 항균효과 [02:29]
5. 혈관건강 [02:55]
6. 통증완화 [03:34]
7. 숙취해소 [04:00]
8. 항암효과 [04:25]
9. 장기능개선 [04:55]
10. 피부건강 [05:16]

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암과 유제품 논란 팩트 체크! 우유 , 치즈, 요거트 먹어도 되는지 속시원히 알려드릴께요 ㅣCancer & Dairy Products _ Lifestyle doctor [정라레]

유제품? 뼈에 좋은 식품인지, 아님 암 발생 음식인지
올해까지 업데이트 된 연구 보고 위주로 팩트 체크할께요!

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유통기한 임박! 우유, 생크림 활용 레시피! 실패 없는 리코타 치즈 만들기 Homemade Ricotta Cheese | 하다앳홈

유통기한 임박한
우유와 생크림이 있어서
오랜만에 리코타 치즈를 만들었어요 :)

리코타 치즈는
빵에 스트레드 해서 먹어도 좋고,
샐러드, 베이킹 등
다양하게 활용할 수 있습니다 :)

Ingredients
우유(whole milk) 500mL
생크림(heavy cream) 250mL
레몬 즙 또는 식초(lemon juice or vinegar) 30mL
소금(salt)

Music
Three wise people

#하다앳홈 #하다앳홈레시피

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